Você conhece o processo de Reeducação Alimentar?
31 de março de 2023A reeducação alimentar pode ser um processo desafiador, pois muitas vezes envolve mudanças significativas na dieta e no estilo de vida.
Os nutrientes são importantes? Sim! Mas não mais importante do que uma boa relação com a comida.
Para isso, um profissional de saúde que irá te orientar a:
1 – Identificar e ajustar faltas e excessos na alimentação;
2 – Buscar motivação e apoio durante o processo;
3 – Adequar opções acessíveis ao seu bolso e ao seu gosto.
Procure um nutricionista e um psicólogo para te ajudar neste processo. Mudar a relação com a comida faz parte do plano!
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O plano Santa Casa Saúde oferece um espaço voltado à saúde preventiva, onde o beneficiário é acompanhado por uma equipe multidisciplinar de médicos, enfermeiros, fisioterapeutas, nutricionistas, psicólogos, educadores físicos, além de disponibilizar espaços para atividades físicas e sociais.
Informações: (12) 3876-9610.
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