O uso abusivo de álcool e drogas é um problema sério que afeta milhares de pessoas e famílias no Brasil. Além dos impactos sérios na saúde, pode levar a dependência, causar problemas na convivência familiar e social, além de dificuldades na vida profissional.

Veja como prevenir e cuidar.
1 – Fique atento aos sinais de abuso.
Mudanças repentinas de humor, isolamento social, queda no desempenho no trabalho ou estudos e alterações no comportamento podem indicar um problema com álcool ou drogas.

2 – Busque apoio especializado.
Se você ou alguém próximo enfrenta dificuldades com o uso de substâncias, procure ajuda profissional. Existem programas e grupos de apoio disponíveis para tratamento e recuperação.

3 – Entenda os riscos do consumo.
O uso contínuo de álcool e drogas pode causar dependência química, afetar a saúde mental e aumentar o risco de acidentes e doenças graves. Manter-se atento e buscar informações, são ferramentas poderosas de prevenção.

4 – Apoie quem está em recuperação.
Superar o vício é um desafio que exige suporte. O incentivo de amigos e familiares faz toda a diferença no processo de reabilitação.

5 – Escolha um estilo de vida saudável.
Praticar atividades físicas, manter uma alimentação equilibrada e buscar alternativas de lazer saudáveis são formas eficazes de afastar o risco do abuso de substâncias.

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Plano Santa Casa Saúde
Programa de Promoção da Saúde
Revisão: Dr. Danilo Stanzani – CRM: 81365-SP
Responsável: Orlando Feirabend – CRM 11761-SP