Com um estilo de vida acelerado, muitas pessoas acabam tratando com certo descaso a qualidade dos alimentos consumidos no dia a dia, dando cada vez mais preferência aos industrializados, o que pode ocasionar impactos ruins para sua saúde digestiva.
Outros fatores são:
• Estresse;
• Alimentação pobre em fibras e probióticos;
• Pouca ingestão de água;
• Alta ingestão de alimentos riscos em gordura;
• Alto consumo de cafeína, álcool e cigarro;
• Sedentarismo.

Sintomas mais comuns de doenças do aparelho digestório são: Náuseas, empachamento, azia, refluxo, diarreia e/ou constipação e dor abdominal. Mas, outros sintomas como tosse seca, dor no peito, sinusite, asma, dor de cabeça, déficit de atenção e lesões na pele, que aparentemente podem indicar outro tipo de doença.

Prevenção: A prevenção do câncer gastrointestinal consiste em evitar os fatores de risco modificáveis para esses tumores. Além disso, a adoção de um estilo de vida saudável é fundamental. Dessa forma, recomenda-se seguir as seguintes dicas:
• Praticar exercícios físicos regulares;
• Não fumar e nem ingerir bebidas alcoólicas;
• Não ingerir alimentos defumados, enlatados ou embutidos, com corantes e/ou conservantes;
• Remover pólipos do intestino se diagnosticados pela colonoscopia;
• Ingerir alimentos ricos em vitamina C e E;
• Controlar o peso corporal;
• Realizar o tratamento adequado das doenças inflamatórias intestinais, se houver, como a doença de Crohn e a retocolite ulcerativa.

Se possuir fatores de risco não modificáveis, buscar um médico para fazer o rastreamento da doença, favorecendo o diagnóstico precoce.

Responsável Técnico: Orlando Feirabend CRM 11761.