A hipertensão arterial ou pressão alta, é uma doença caracterizada pelo aumento anormal – e por longo período – da pressão que o sangue faz ao circular pelas artérias do corpo. Ocorre quando a medida da pressão se mantém frequentemente acima dos 140 por 90 mmHg.

Porque é importante ficar atento?
Estima-se que 30 a 35% dos brasileiros tenham pressão alta, e metade deles não sabem disso. A pressão alta também é responsável por 40% dos infartos, 80% dos AVC´s e 25% das insuficiências renais terminais.

A hipertensão arterial geralmente é silenciosa, mas alguns sintomas podem indicar e alertar que a pressão está alta:
• Tontura
• Sangramento nasal
• Falta de ar
• Dor de cabeça frequente
• Zumbidos no ouvido
• Alteração da visão

Mas não desanime! Saiba viver melhor!
Embora não haja cura, esta doença pode ser gerenciada com sucesso ao longo de sua vida. Então é imprescindível adotar um estilo de vida mais saudável, com mudança de hábitos alimentares, reduzir o consumo de sal, praticar atividade física regularmente, não fumar, moderar o consumo de álcool, entre outros.
Caso já tenha um diagnóstico de hipertensão arterial, use a medicação corretamente e não esqueça dela! Siga rigorosamente o conselho do seu médico e faça o acompanhamento anual.